ул. Шарикоподшипниковская, дом 7, корпус 2
+7 (495) 122 25 52
Попова
Марина Николаевна
Клинический психолог, психотерапевт
Методы психотерапии, которые я использую:
1. Когнитивно-поведенческая терапия.
Работа с деструктивными мыслями и убеждениями, которые негативно влияют на жизнь.
Терапия помогает заменить их более позитивными и реалистичными. В результате меняется поведение и состояние. Метод помогает справиться с хроническим стрессом, тревогой, депрессии( в сочетании с антидепрессантами). (Не менее 10-20 сеансов)
2. Терапия принятия и ответственности. Если трудно , а бывает, и невозможно избавиться от негативных мыслей, можно сделать так, чтобы они приносили меньше вреда. Часто применяется в работе с детскими травмами, при тревожности, выгорании и фобиях. ( не менее 10-15 сеансов)
3. Интерперсональна терапия. Помогает решить проблемы в отношениях с другими людьми, правильно интерпретировать реакции окружающих. Эффективна в межличностных конфликтах, смене социальных ролей, одиночестве. Среди краткосрочных наиболее длительный метод( 15-20 сессий).
4. Нарративный метод. Помогает переосмыслить жизнь и найти себя. Человек рассказывает свою историю, терапевт наводящими вопросами обращает внимание на недооцененные детали биографии. Применяется при посттравматических расстройствах, семейных проблемах, заниженной самооценке. (10-20 сеансов).
5. Экзистенциальная психотерапии. Фокус на важных для каждого человека смыслах и концепциях:
смысла жизни, смерти, свободы. Помогает в борьбе с зависимостями, тяжелыми утратами, апатии, в работе с пожилыми людьми и одинокими людьми.
6. Системная семейная терапия. Рассматривает семью как единую систему, в которой особенности характера, травмы, расстройства одного влияют на состояние всей семьи. Чтобы разрешить конфликты, терапия меняет патологические правила, по которым живет семья. Необходимо участие всей семьи, хотя бы семейной пары.( не менее 10-20 сеансов).
Отзывы о наших врачах
Без имени
январь 2022
Были на приеме у врача-невролога Лочан Натальи Владимировны в клинике "Олиста". Обращался до этого не к одному неврологу с проблемой головокружений. Проходил курсы препаратов, которые сменились один другим, но эффект был не стабильный. На приеме у Лочан Н. В. во-первых, не было никакого множества обследований! Во-вторых, очень быстро врач разложила все по полочкам, обследовали сосуды мозга. Получили очень конкретные и нужные рекомендации по образу жизни и лечению, состояние улучшилось. Спасибо за эффективное лечение и особенно за мотивацию изменения образа жизни!
Андрей П.
январь 2022
Понравилось
Внимательность и грамотность врача Алины Павловны. Сама клиника "Олиста", качество обслуживания и атмосфера на высоте!
Не понравилось
Недостатков нет.
Комментарий
Качество обслуживания и оказания помощи на высшем уровне. В самой клинике "Олиста" атмосфера спокойная, никакой суеты, приняли даже раньше назначенного времени. Доктор очень вежливая, внимательно выслушала. Прием длился час. Назначено медикаментозное лечение. Прошло 2 недели, и мое состояние значительно улучшилось. Сейчас уже врач планирует добавить психотерапию. Понравилось, что мне врач во время первого визита объяснил популярно весь ход лечения и реальные перспективы улучшения моего состояния. И сейчас это действительно так. Спасибо Алине Павловне!
Без имени
сентябрь 2022
Сразу же был рекомендован препарат, который облегчил моё состояние. Наталья Анатольевна меня просто спасла! Очень внимательный, чуткий, высококвалифицированный доктор, лучезарный и добрейший человек! Очень рада, что попала к ней. Теперь пациенты всей семьёй; все довольны, мы в надёжных руках!
Без имени
сентябрь 2022
Низкий поклон доктору Романовой Наталье Анатольевне. Пришла к ней с проблемой, которая меня сильно испугала: онемел затылок и часть лица. Состояние было, мягко говоря, не из приятных. Обследование было доскональным - от макушки до кончиков ногтей на стопах. Дообследование так же было назначено чётко и по существу, за что огромное спасибо! Это тот самый случай, когда идёшь на приём к врачу с радостью, даже если очень болит и на душе скверно. И точно знаешь, что тебе реально помогут. Огромное человеческое спасибо!
Без имени
сентябрь 2022
Находит правильный подход буквально с первого приема, внушает спокойствие и уверенность в успешности лечения, которая потом подтверждается! В случае любых инцидентов объясняет их причину и оперативно предлагает варианты решений. Настоящий специалист, которых сейчас немного.
Мария - настоящий специалист, который очень сильно придает уверенности в успешности лечения! Очень тонко подходит ко всем моментам, которые пациенту кажутся мелочами. Даже мое запущенное БАР удалось стабилизировать за минимальные сроки. Быстро подобрали препараты, установили точные диагнозы, которые Мария очень доступно объясняет и при этом у пациента не назревает какая-то паника. С ней правда чувствуется, что все расстройства решаемы.
Без имени
октябрь 2023
История пациента
Доктора знаю больше 20 лет. Всегда помощь реальная. Никогда не нагрубит, всегда очень вежлив.
Понравилось
Очень понравилось. Спасибо, доктор от Бога. Всегда правильно поставит диагноз, назначит лечение и всегда верное. Спасибо ему огромное.
Не понравилось
Нет.
Без имени
октябрь 2023
История пациента
Наблюдаюсь у врачей уже довольно продолжительное время в связи с состоянием щитовидной железы. После относительно положительной динамики наступило ухудшение, и я решила обратиться к нескольким врачам, чтобы услышать разные мнения. Юлия Петровна, на мой взгляд, провела очень тщательную и в то же время понятную консультацию, в результате которой выяснилось, что на самом деле никакого диагноза нет, а щитовидная железа просто имеет некоторые особенности, которые никоим образом не мешают ее нормальному функционированию. Считаю, что эта консультация сэкономила мои нервы, финансовые затраты и время. Благодарю и желаю дальнейших успехов!
Понравилось
Тщательное исследование запроса клиента, профессионализм, вежливость, комфортная обстановка общения.
Без имени
ноябрь 2022
Понравилось
Высокий профессионализм, внимательность, доброжелательность.
Вот уже более 10 лет наблюдаюсь у Елены Вячеславовны по неврологии. У нее очень профессиональный, внимательный подход и доброжелательное отношение. Врач всегда исчерпывающе и доходчиво все объясняет по поводу заболевания и необходимой диагностики и лечения, подробно отвечает на все интересующие вопросы. Я прохожу регулярные курсы лечения, врач всегда назначает необходимую действующую и современную терапию с учетом других имеющихся заболеваний. Очень благодарен ей за ее труд. Мои наилучшие рекомендации.
Без имени
май 2023
Понравилось
Отдельно очень понравилось место. Сама клиники очень приятная, персонал вежливый и внимательный.
Не понравилось
Недостатков как таковых не отметил.
Пришлось обратиться к доктору с диагнозом "депрессия". Доктор протестировала. По результатам всё разъяснила. Что и как делать сказала. Назначения и рецепт выписала. Всё чётко и по делу. Ничего лишнего!
Без имени
май 2023
Понравилось
Отношение. Внимательность.
Не понравилось
-
Комментарий
Болел живот. Узнал у друзей, к кому обратиться. Боль была ноющая. Непонятная. Доктор произвела хорошее впечатление. Внимательно выслушала. Продиагностировала. Рассказала рекомендации, которые следует соблюдать. Теперь не болит.
Без имени
май 2023
Понравилось
Чёткий анализ симптоматики заболевания, полноценный контакт с пациентом.
Комментарий
Сегодня была на приёме у доктора Тардова Михаила Владимировича. Моя проблема достаточно сложная, верификация причины заболевания - задача для истинного профессионала. Доктор Тардов провел тщательный неврологический осмотр, изучил и проанализировал все мои предыдущие обследования, опросил по сопутствующим заболеваниям. В итоге кратко и логически объяснив мне причину моего недуга, назначил лечение. Приём длился час, врач принял меня раньше моего времени, сразу же после окончания приёма предыдущего пациента. Михаил Владимирович ответил на все мои вопросы (а их у меня бывает немало). Все происходило в спокойной и доверительной атмосфере. Ничто не дало повода усомниться в профессионализме и правильности выбранной тактики лечения. Этот человек сразу вызвал во мне чувство, что мы на верном пути, я и врач с большой буквы, готовый на сотрудничество и полное взаимопонимание с пациентом для достижения главной цели - выздоровления.
Без имени
май 2022
Хочу поблагодарить врача Конохову Марию Владимировну! У дочери в марте начались вдруг перепады настроения, не хотела учиться, стала редко выходить на улицу. На носу экзамены, все планы стали рушиться, вся семья не знала, что и делать, куда податься. Друзья говорили, что надо обратиться к психиатру. Дочь боялась... Знакомые посоветовали Марию Владимировну, дочь доверилась, открылась, начали лечение! Шаг за шагом состояние стало улучшаться, вернулась к нам наша дочь, вернулась в привычный ритм, уже успешно сдан экзамен!